Ученые в Израиле провели эксперимент, в результате которого выяснили, что неожиданное прерывание сна может нанести ощутимый вред здоровью человека.
По словам ученых в их исследованиях принимали участие шестьдесят человек, которым было разрешено находиться во время эксперимента у себя дома, но на их руках были закреплены специальные датчики, которые регистрировали время из сна.
Первые сутки участники эксперимента провели в обычном для них режиме, а на сон им было отведено восемь часов. На вторые сутки их сон несколько прерывался при помощи телефонного звонка, временной промежуток между звонками составлял полтора часа.
После завершения исследование учеными был сделан вывод, что 29% испытуемых стали более раздражительны и депрессивнее, 43% в течение всего следующего дня чувствовали себя уставшими, а 23% были частично дезориентированы.
